혈당일기 7기 3일차

2024.7.12

아침 식사 후 혈당 100

아침: 전복죽

점심:콥샐러드, 파니니 1/2, 콤부차

저녁:바나나 3개

하체 pt 하고 유산소 30분

홈트 1세트