지니어트

혈당일기 7기 2일차

2024.07.12 날씨 맑고 구름 낌

점심 식사 후 1시간 50분 후

혈당수치 127mg/dl

 

요즘 나의 생활이며 식단관리가 무너져 버렸다.

이번주 지나야 제대로 돌아 올듯~~

오늘도 혈당 상승하는 탄수화물, 당류등을

많이 먹었다.

막대 아이스크림까지~~

어렵다 관리하기.혈당일기 7기 2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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