2024.07.12 공복혈당 전날 저녁 갈치구이 된장국 콩나물무침 귀리 열무김치먹고 아침에 일어나서 바로 혈당을 쟀는데 혈당수치가 108이나왔네요 열심히 식단관리와 운동 열심히 해야겠네요
