7월13일 혈기챌 7기 6일차

7월13일 토요일 

오늘도 공복에 혈당체크 했어요 

어제밤에 늦게까지 먹고 잤더니

공복 혈당이 높은편이네요

오늘 음식조절도 하고 운동도 열심히 하겠습니다