지니어트

7월 13일 (토) 혈당일기 7기 5일차

2024.7.13

공복혈당

저녁에 메밀구수 샐러드 그릭요거트 복숭아

아침에 일어나서 만보 걷고 혈당을 쟀어요

아직 100이하로 떨어지지 않네요

열심히 운동하는데....

7월 13일 (토) 혈당일기 7기 5일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    혈당 잡기가 쉽지않아요ㅠ
    혈당기록 수고하셨어요