지니어트

혈기챌 7기 6일차인증

날짜:'24.7.14

혈당측정시간:아침 식사 전

섭취식단: 아침은 고등어 생선 구이를 먹었다.

어제 저녁식사를 과식을했다. 그랬더니 바로 혈당 수치가 높게 나왔다. 식단관리와 운동이 필요하다.혈기챌 7기 6일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
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    담율로
    6일차 혈당체크 수고하셨습니다 
    오늘도 화이팅 💚