혈당 일기 1일차

공복혈당 140

기록할 때마다 스트레스 

공복혈당 오늘 기대할 수가 없어

저녁 설렁탕. 떡. 쌀밥. 국수

이렇게 많이 먹고 수치를 기대 못하지

관리만이 운동만이 답이다.