-날짜: 2024.07.14 -혈당 측정 시간: 점심 식사 2시간 후 내용: 점심으로 연어회+상추 먹고 나서 측정한 수치입니다. 확실히 간단하게 먹으니 식후 혈당도 많이 안올라가네요. 포만감도 있고 당 수치도 좋아 일석이조예요. 오늘 저녁 식단까지 성공적으로 마무리 하겠습니다. !!
