7월14일(일) 혈당일기 7기 7일차

7월14일 일요일 맑고 더움

측정시간 :  아침식사 전(공복)

간밤에 그다지 덥지 않았는지 숙면을 한것 같다.

매번 식후 혈당이 높아 걱정했지만 다행히 아침 공복혈당은 정상이여서 안심이다.

식단에 좀더 신경쓰고 식후에 가볍게 소화도 시킬겸 걸어야겠다.