혈당일기7기 5일차인증

혈당일기 7기 5일차 인증

2024 .07 14

혈당측정 시간: 저녁 식사후 3 시간 공복후측정

내용 : 오늘 저녁 모임이 있어서 반주 좀 먹었는데 심하게 높게 나오지 않아서 다행인듯 싶습니다 식습관이 제일 문제인데 그게 너무 힘드네요 그래도 운동을 하니 그나마 다행 으로믿고 과일좀 챙겨먹어야 할듯요