7월14일혈당일기 6일차

일시:7월14일

시간: 저녁식후 공복 3시간 경과 후

내용:하루 세끼를 챙겨서 먹고

커피 한잔과 물 1리터를 마셨다.

운동은 만보 걷기 완성

힘들고 지친다.