7.14 자기 전 혈당기록입니다.
아침은 간단 샌드위치, 점심은 된장찌개, 저녁은 누룽지 닭백숙 먹었어요.
저녁을 좀 과하게 먹어서인지 아주 만족스런 수치는 아니네요.
내일은 좀더 건강한 식단으로 관리해야겠어요.
