7월15일 지니어트 혈당기록 챌린지7기ㅡ7일차 인증🍀🧡

7월15일

공복혈당ㅡ106

어제는 저녁 먹고 모처럼 걸었다

역시 식사후에는 꼭 걷기 운동을 해야겠다

공복혈당으로 106  나왔다

좀더 산챽에 신경쓰자