지니어트

혈당일기 7기 6일차

7월 15일 월요일 오후 1시 10분

점심식사후 1시간후 혈당.

점심으로 열무김치와 된장찌게, 비벼서 잘먹고

후식으로 방울토마토, 수박먹었다.

오전에 운동하고 점심식사후 혈당이 조금높다.

당뇨인으로 조절하며 사는데도 혈당이 잘안잡힌다.

더욱 노력해야겠다.

혈당일기 7기 6일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 당뇨를 주제로 3.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후이니 적당한거 같네요
    항상 식단과 운동으로 꾸준히 관리하시길 응원해요