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담율로
7월 15일 월요일
*공복혈당이에요
전날 저녁식사로 전복회랑 전복죽을 먹었구요
하루종일 간식으로는 복숭아도 먹고 옥수수도 먹고 떡도 먹어 130 넘을까 걱정했는데 그나마 안넘어 다행일까요ㅠ
만보 걷기는 했어요
오늘도 식단과 운동 신경 써야지요ㅠ
댓글1
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- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요140026.10.01
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2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
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2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
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