지니어트

7/16(화) 7기 3일차

7/16(화) 7기 3일차

공복혈당 (12시간공복)

저녁식사 잡곡밥 육개장 무김치 섭취

더워서 집에서 다리운동함 식사를 골고루 하지않고 저녁에 과식함

 

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
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    담율로
    3일차 인증하셨네요 
    혈기챌 응원합니다