혈당기록 7기 8일차 인증

날짜 2024.07.16 화요일 날씨 비, 흐림

혈당측정시간 11:33 점심 식사 전

혈당측정수치 96

내용: 점심 식사 전 측정기록입니다. 아침식사는 두부, 김치국, 계란후라이, 열무김치 랑 식사했어요. 식사 후 자전거 타고 체육관 가서 가벼운 운동 하고 왔던히 수치가 정상이네요, 아침 식사도 적당히 먹고 운동 병행 하니 정상을 유지했네요. 꾸준한 관리가 답이네요