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혈당 일기

7월 16일 (화) | 혈당일기 7기 3일차
2024.07.16 23:15
조회 9스크랩 0

7월 16일 (화) | 혈당일기 7기 3일차

  • - 날짜: 2024.07.16
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식구들과 저녁식사를 함께 맛있게 먹었습니다. 식단으로는 잡곡밥, 닭가슴살, 햄, 우유, 참외, 방울토마토, 오이를 먹었습니다. 맛있게 먹고 걷기 운동도 열심히 했습니다. 혈당이 낮게 나와서 기분이 좋고 내일도 열심히 운동을 하자!!!
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댓글 3
  • 줘요
    꼼꼼하게 인증하셨네요 수고하셨어요
오늘도 건강한 하루 보내시길 응원합니다 ^^
  • 프로필 이미지
    담율로
    3일차 혈당체크 수고하셨습니다 꾸준하게 관리해보아요 화이팅 
  • 제벌
    운동 너무 중요하지요
운동 꾸준하게 챙기세요
혈당 기록 수고하셨네요