지니어트

7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)

7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)

 

날짜: 2024. 07.16

혈당 측정 시간 : 09:46

내용 : 공복 기상 4분후 측정

전날

7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)7월16일 혈당일기7기 4일차(이상하네)

뚝볘기 불고기.베스킨 아이스크림.커피.치킨

자기전 콜라1잔

수면시간 5

혈당이 높게 나올것으로 예상했는데

낮게 나왔다.

왜 그럴까?

 

평소였으면 높게 나왔어야 하는데

다른게 있다면

뚝불 국물 안먹음

치킨무 국물 안먹음

느낌에 국물을 안먹어서 그런것같다.

 

5기

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

6기

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)

 

7기

101(공)

103(공)

98(공.기상1시간후)

98(공.기상4분)

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 3
  • 우리화이팅
    야고님 드신거에 비하면 진짜 수치가 좋네요
    국물은 나트륨이 많으니 안드시길 잘했어용
    수고하셨어요~
  • 프로필 이미지
    담율로
    정상입니다 
    맛난거 마니 드셨네용 
    오늘도 열심히 관리해보아요 
  • 제벌
    맛있는 음식 정말 많이 드셨네요
    드신거에 비해 혈당이 참 잘 나왔네요
    평소에 운동을 많이 하셔서 그런가 봐요
    혈당 기록 수고하셨네요