줘요
비가 내리니 더위가 가셔서 좋지요 ㅎㅎ 안전하게 피해 없으시길 바라고 오늘도 건강한 하루 되세요
7월16일
저녁식후혈당
아침과 점심은 한식을 먹었다
저녁은 냉면 먹고
낮에 비오기전 4천보 정도 걸었다
오늘은 시원해서 살만한 날씨였다
다른곳은 비가 많이 내린듯하다
아무 탈없이 장마가 지나가길 바란다
비가 내리니 더위가 가셔서 좋지요 ㅎㅎ 안전하게 피해 없으시길 바라고 오늘도 건강한 하루 되세요
식후 혈당이 높게나오네요ㅠㅠ 오늘도 열심히 관리해보아요
식사 후 걷기 운동 해주시면 참 좋을텐데요 날씨가 좋지 않아서 걷기 힘드시지요 혈당 기록 수고하셨네요