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혈당 일기

7윌16일 혈당일기7기 7일차인증

2024.07.16 23:36
조회 21스크랩 0

7윌16일 혈당일기7기 7일차인증

어제밤 밥은 안먹고 삼계탕 방토를 먹고

 20분 걸었습니다 

시간을 좀더 늘여서 운동해야겠습니다

혈당은 오늘 아침공복시 잰겁니다

 

 

 

 
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댓글 3
  • 줘요
    비가 많이 오는 날인데 20분이나 걸으신 것도 대단하지요 수고 많으셨어요 오늘도 응원할게요 
  • 프로필 이미지
    담율로
    84 수치 굿입니다 오늘도 열심히 관리해보아요 화이팅 
  • 마음그릇
    공복에 아주 착한 수치네요
식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요