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혈당 일기

7/17(수) 7기 4일차
2024.07.17 17:07
조회 18스크랩 0

7/17(수) 7기 4일차

아침식후 2시간 혈당

아침식사 잡곡밥 북엇국 깻잎나물 콩나물무침 섭취

식후 키위 복숭아 섭취

운동 식단도 중요하지만 숙면도 중요함
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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    4일차 되셨네요
혈당기록 수고하셨어요