지니어트

혈당일기7기 7일차

일자   7/17   21:30

저녁식 2시간후

잡곡밥, 돼지불고기, 상추&파프리카 샐러드, 노각무침, 오이지

오늘도 비가 많이 내려서 바깥운동은 하지 못했다. 홈트도 20분 운동후 너무 더워서 더이상 못하겠다. 습해도 너무 습해요...

내일도 비가 온다는데 어떻게 해야할까? 고민이다.

혈당일기7기 7일차

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 헤븐79
    혈당일기 7일차 잘 챙기셨네요
    내일도 관리 잘 하세요