혈당 일기

혈당일기 7기 4일차

2024.07.18 22:52

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혈당일기 7기 4일차

저녁 식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단 : 달걀 샐러드, 토마토 스타게티, 옥수수 스프

저녁 식후 유산소 1시간

타바타 15분 3세트

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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