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혈당기록 7기 10일차

혈당기록 7기 10일차

*7월 21일 토요일

 

공복 혈당이에요

토요일에 옥수수를 많이 먹어서 더 많이 높게 나올줄 알았는데요 그나마 120 130은 안넘겼네요ㅠㅠ

식단을 호박잎쌈이랑 고추 상추를 두부쌈장에 먹어서 그나마 덜 올랐을까요

만보 걷기는 걸었어요

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글2
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    담율로
    이어가기 응원합니다 
    매일매일 건강관리 잘하시네요
    꽃이뻐
    작성자
    응원 감사합니다
    건강 관리 잘해봐야지요