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혈당 일기

혈당일기 8기 1일차 인증 7/22
2024.07.22 14:22
조회 15스크랩 0

혈당일기 8기 1일차 인증 7/22

아침식사 3시간후혈당

식단 가벼운 샐러드 김치전 김치찌개 현미밥

이렇게 먹고  초콜릿 먹어서 당수치가 좀 올라갔습니다

첫날이니 이정도로 만족합니다
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댓글 1
  • 마음그릇
    이 정도면 양호하네요
건강한 혈당 응원해요