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혈당 일기

7/22 혈당일기 8기 1일차
2024.07.22 21:57
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7/22 혈당일기 8기 1일차

7/22 혈당일기 8기 1일차

오늘부터 연속 혈당측정기 사용하기

시작했는데, 식후 혈당 스파이가

엄청나서 솔직히 후덜덜하기만 해요
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 여울햇살
    그렇지요
저도 건강하게 먹었다고 생각했는데도 스파이크로 인해 경각심 갖게 되더라구요
야채부터 단백지방 마지막 탄수식단 해보세요
분명 도움되실거예요