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혈당일기8기 1일차

일자   7/22  10:50

아침식사 2시간후

잡곡밥, 돼지불고기, 오이지, 오이소박이, 어묵꽈리고추볶음

주말에 비도 오고 습하기도 하고 해서 움직이지 않고 집순이 했더니 결과가.....혈당은 거짓말을 안 한다. 꼭 주는만큼 결과를 준다. 오늘 오후에는 바깥으로 나가 운동을 하고 왔다 덥지만 다행이 비가 안 와서 움직일수 있어서 좋았다. 내일은 더욱 좋은 결과가 나왔으면.....

혈당일기8기 1일차

 

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댓글 1
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    wrinkle
    맞아요. 혈당은 거짓말하지 않더라구요.
    움직임, 음식에 따라 달라지더라구요.
    내일은  좀 더 좋은 혈당이 나오기를 바래요.