- 날짜 : 7월 23일 - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간후 - 내용 : 오늘은 아침 식후 1시간 후에 혈당 체크를 하였다. 아침 식단으로는 크로와상 빵과 아메리카노를 1잔 마셨다. 혈당 수치는 101 나왔다. 식후 혈당 101은 정상 범위에 들어서 다행이다. 식단과 운동으로 혈당 관리를 한 보람이 있는거 같다.
