지니어트

혈기챌 8기 1일차인증

날짜: '24.7.23

혈당측정시간: 아침 식사 전 공복에

섭취식단: 아침 찐감자 2개, 레몬에이드 1잔

어제 저녁을 조금 먹고 6천보 걷기 운동을 했더니

혈당 수치가 좀 높은거 같다. 더 낮게  관리해야된다.혈기챌 8기 1일차인증

 

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