저녁식후 혈당 165
어제 혈당지수에 깜짝 놀랐었는데 오늘 식단에 신경썼더니 좀 내려갔다.
평소에는 아무생각없이 먹었는데 혈당 일기쓰고 나서 먹는것을 신경쓰니 혈당이 내려가는것 같다.
기분이 그래서일까? 몸이
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저녁식후 혈당 165
어제 혈당지수에 깜짝 놀랐었는데 오늘 식단에 신경썼더니 좀 내려갔다.
평소에는 아무생각없이 먹었는데 혈당 일기쓰고 나서 먹는것을 신경쓰니 혈당이 내려가는것 같다.
기분이 그래서일까? 몸이