숨은꽃처럼
혈당관리 힘들어요 조금만 식단관리 잘 못하면 금새 수치가 올라가요. 건강 잘 챙기셔요
날짜 : 7월 23일
체크시간 : 아침 먹고 1시간 뒤
내용 : 어제 저녁 체리 5알, 복숭아 반개, 파프리카 1개, 떡 2개, 빵또아아이스크림, 우유 1잔 먹고 아침에는 빵 1개, 우유 1잔, 복숭아 반개, 체리 5알 먹었다. 오늘 아침 홈트하고 아침 먹고 1시간 후 혈당체크했다. 식후 혈당은 항상 정상으로 나왔는데 오늘은 엄청 높게 나왔다. 아이스크림과 떡때문인 것 같은데ㅠㅠ콜로올로지도 혈당 내리는데 별 도움 안되는걸까?
혈당관리 힘들어요 조금만 식단관리 잘 못하면 금새 수치가 올라가요. 건강 잘 챙기셔요
혈당관리 쉽지 않은거 같네요 오늘은 괁리해서 수치가 낮아지길 바래요