지니어트

혈당일기 8기 1일차 인증

측정 날짜: 7월 23일

측정결과: 101

측정시간: 오전 11시 11분

 

오늘도 공복 12시간만에 채혈하고 혈당수치 확인해 보았다

수치는 101 

어제 운동은 못 하고 저녁은 늦은 시간에 햄치즈 토스트 와

아이스커피 딱딱한 복숭아 한개를 먹고 잤다

내일부턴 조금 더 식단 의 신경을 써야겠다

 

혈당일기 8기 1일차 인증

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 프로필 이미지
    숨은꽃처럼
    공복혈당 정상을 조금 벗어나기는 했어도  양호한 수치네요
    조금만 관리하시면 좋아지겠어요
    오늘도 편안한밤 되셔요