켈리장
공복혈당이 100이 살짝 넘으셨네요 어제 저녁식사와 수면상태랑 연관이 있을거예요 저도 요즘에 잠 설쳤더니 계속 100 조금 넘더라구요
날짜 : '24.7.24
혈당측정시간: 아침식사 전 공복에
섭취식단: 고구마 1개, 복숭아 아이스티
생각보다 수치가 높게 나왔다. 공복 수치인데....
식단을 야채위주로 하고 운동을 덥더라도 걷기 라도 해야겠다.
공복혈당이 100이 살짝 넘으셨네요 어제 저녁식사와 수면상태랑 연관이 있을거예요 저도 요즘에 잠 설쳤더니 계속 100 조금 넘더라구요