켈리장
그냥 보면 높아보이지만 식사내용 생각하면 양호한것 같아요 식빵이 엄청 올린다던데 일반인들은 그래도 양호한가봐요
2024년 7월 24일 (수) 저녁 10시 37분 측정
아침식단: 현미잡곡밥, 제육볶음
점심식단: 찐계란, 방울토마토, 두유, 빵
일이 늦게 끝나 저녁 9시에 저녁식사를 함
저녁식단: 현미잡곡밥, 동그랑땡
식후 바로 밤식빵을 섭취하고 약 1시간 경과후 혈당측정
그냥 보면 높아보이지만 식사내용 생각하면 양호한것 같아요 식빵이 엄청 올린다던데 일반인들은 그래도 양호한가봐요