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혈당일기 3일차

아침공복혈당 수치 113

 어제  저녁  라면도  먹구  감자전  군만두를 해먹었다

맥주  한캔까지  먹으니  기분은  좋았지만  오늘아침수치는

정말 높케  나왔다  조심하고  관리하자  🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 3일차인증

 

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댓글2
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    켈리장
    먹은 메뉴 생각하면 오히려 생각보다 덜 오른듯 싶기도 한데 그래도 조금 더 신경쓰는게 좋을 것 같아요
    공복혈당 잴 생각하면 군것질거리 생각하다가도 참게 되더라구요
  • 마음그릇
    공복에 조금 주의가 필요하네요
    건강관리 응원합니다