2024.07.24
공복혈당
전날 저녁식사로 삼계탕을 먹고 아침에 일어나서 만보 걷기를 한 후 혈당을 쟀는데 혈앙수치가 100이나왔습니다
혈당수치가 안정적일 수 있도록 운동과 식단관리 잘 해야겠네요
