켈리장
100이하면 좋았게지만 그래도 아주 나빠보이지는 않네요 저도 요즘 계속 100이상 나오던데 수면이랑ㄷ 관련 있다고 하더라구요
2024.07.24
공복혈당
전날 저녁식사로 삼계탕을 먹고 아침에 일어나서 만보 걷기를 한 후 혈당을 쟀는데 혈앙수치가 100이나왔습니다
혈당수치가 안정적일 수 있도록 운동과 식단관리 잘 해야겠네요
100이하면 좋았게지만 그래도 아주 나빠보이지는 않네요 저도 요즘 계속 100이상 나오던데 수면이랑ㄷ 관련 있다고 하더라구요