일자 : 24.07.25 (목)
측정시간 : 아침식후
내용 : 오늘은 간단히 홈트와 걷기 운동을 하고 아침에는 사과를 먹었다.
어제 저녁에 돼지갈비를 먹어서 오늘아침은 간단히
다행히 당이 103 정상이었다.
날씨가 많이 더워서 쳐지기 쉬운데 오늘도 열심히 식단을 지켜야겠다
