날짜: 7월 25일
기록시간: 식후 1시간
먹은 음식: 치킨 덮밥 반공기, 샐러드
적게 먹는다고 먹었는데도 혈당은 자비가 없네요 ^^;
근래 돈 문제로 시끌시끌해서 스트레스를 많이 받아서 그런 것 같기도 하고요.
이또한 지나가리라, 멘탈 잘 잡고 혈당 관리도 좀 더 신경써야겠습니다 ㅠㅠ
