7월 25일 목요일 날씨 흐림
혈당측정시간 아침식사 후
아침을 일찍 호밀빵, 바나나, 우유로 먹고 1시간이 지나 혈당을 재었다.
매일 건강을 유지하기 위해 노력할수 있어서 참 좋다.
꾸준한 운동과 식이요법으로 당뇨의 위험에서 벗어나야겠다.
