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7월25일(목) / 혈당일기 8기 4일차

-날짜 : 2024. 7.25(목)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 :

 

폭염에 걷기를 많이 하지 못했는데 의외로 혈당수치는 나쁘지 않았다.

식사는 보리와 귀리 혼식과 만두1개, 된장국을 먹었다.

간식은 참외1/4쪽, 당근, 삶은계란1개, 호두를 먹었다.

7월25일(목) / 혈당일기 8기 4일차

 

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댓글 1
  • 준이할미
    식단 관리도 잘 하셨네요
    수고하셨습니다