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제벌
7/25 저녁 11시에 잰 혈당 결과입니다
저녁을 야근후에 먹어서 8시반쯤 먹었고
애호박전, 카레, 곤약밥, 계란후라이 이렇게 먹었고
디저트는 안먹었습니다
걷기운동 한시간 하고 왔는데 아직 더부룩하네요
소화 많이 시키고 자야할규 같아요ㅠ
늦게먹는게 안좋은거 아닌데 어쩔수가없네요ㅠㅠ
댓글1
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- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요80026.10.14
- 0320026.10.20
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- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요130026.10.01
- 04
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10026.10.21
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2026년 9월 20일 일요일 아침 7시 51분 아침 식후 122mg/dl[2]
140026.09.20 - 06
2026년 9월 24일 목요일 아침 7시 28분 아침 식후 113mg/dl[0]
140026.09.24 - 07
2026년 10월 2일 금요일 아침 8시 8분 아침 식후 135mg/dl[0]
110026.10.02 - 08
2026년 9월 25일 목요일 아침 7시 22분 아침 식후 120mg/dl[0]
100026.09.25 - 09
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
90026.10.11 - 10
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
90026.10.07
