7월26일 혈기챌8기 5일차

날짜: 2024.07.26.

혈당측정 시간:아침공복 

내용 :  저녁에 샐러드 만 먹음 공원을 10분걸음

집에 와서 혈당체크하니 100이었는데 아침공복 89로나왔다 오늘부터 저녁에 야채위주로 먹어야겠다 

 

7월26일 혈기챌8기 5일차

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