7.26(금) 혈당 기록 챌린지 8기 4일차 인증

 

7.26(금) 혈당 기록 챌린지 8기 4일차 인증

 

 

  * 날짜 : 2024.7.26(금)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 6:23)

  * 기록 : 94

  * 내용 : 아침 기상 후 공복 측정

          전일저녁 닭볶음탕

          저녁식후 산책 1시간 정도 했는데도 

          생각보다 안떨어졌음

          탄수화물 섭취가 많았던듯

          과식하지 말자

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