우리아들2
꾸준한 식단관리와 운동만이 혈당관리에는 최고인듯요. 너무 잘 하고 계시는것 같아요 화이팅입니다.
- 날짜 : 7월 26일
- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간후
- 내용 : 오늘은 아침식후에 혈당 체크를 하였다.
아침 식단으로는 계란후라이와 제육볶음 그리고 오이지 무침과 열무김치와 밥을 먹었다.
그리고 1시간 후 혈당 측정을 하였는데 수치는 109가 나왔다.
식후 혈당으로 정상 수치라 다행으로 생각하고 있다.
꾸준히 식단과 운동으로 혈당 관리를 해야겠다.