7.26. 자기 전 혈당기록입니다.
점심으로 샐러드, 저녁으로 두부구이와 양배추쌈 먹었어요.
식후에는 한시간씩 걸었구요.
평소 수치대로 나왔네요.
더운 여름이라 운동하기도 힘들지만 꾸준히 관리하려구요.
