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혈기챌 8기 5일차인증

날짜: '24.7.27

혈당측정시간:아침 식사전 공복에

섭취식단: 아침에 닭죽먹고 옥수수 삶은거 2개먹었다. 혈당 수치는 계속 그 상태로 머물고 있다.

공복엔  좀 떨어져야하는데 운동으루하자 덥더라도혈기챌 8기 5일차인증

 

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댓글 1
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    켈리장
    그래도 100전후면 양호한 편인것 같아요
    저도 희망은 80~90 정도인데 좀처럼 어렵긴 하더라구요