지니어트

7월27일(토) 혈당 기록 챌린지 8기 5일차 인증

날짜 : 2024.7.27. (토요일)

혈당 측정 시간 : 저녁식사 후 2시간정도 

내용 : 요즘 여러가지로 가족 모임이 많아 과식을

          하게되어 혈당 관리를 못했는데, 오늘은

          저녁을 소고기를 적게 먹고 운동을 해 그나

          마 약간 떨어져 일단, 내일 아침도 소식하고

           관리할 예정임.

7월27일(토) 혈당 기록 챌린지 8기 5일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사후에 좀 높네요
    혈당건강 응원해요