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7월28일(일)/혈당일기 8기 6일차

7월28일(일)/혈당일기 8기 6일차날짜:2024.7.28.

혈당측정시간:아침식사 전

내용:오늘 아침 식사 전 혈당측정 기록 입니다. 어제 저녁식사 메뉴는 잡곡밥에 야채와 튀김 통닭을 먹었습니다. 저녁식사후 운동은 테니스 복식게임 50분정도 했습니다. 간식으로 쑥떡 한조각과 수제견과두유 한잔을 먹었다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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댓글 2
  • 마음그릇
    아슬아슬한 수치네요
    항상 혈당건강 응원해요
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요