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혈기챌 8기 5일차인증

날짜  : 2024.07.28 (일) 맑음

혈당측정시간  : 공복

내용 : 어제저녁 찰밥과 오리백숙을 먹고 후식으로 천도복숭아,  자두를 조금씩 먹었다. 오늘 공복상태에서 혈당이 107 나왔다. 요즘 몸이 안좋아서 운동을 못했는데 이제 조금씩이라도 움직여봐야겠다.

혈기챌 8기 5일차인증

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 주의해야할 수치네요
    혈당건강 응원해요
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    담율로
    5일차 혈당체크 수고하셨습니다 내일도 힘내보아용